BMI 계산기
BMI 계산 방법
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²
예시: 70kg ÷ (1.7m)² = 24.22
한국 비만 기준 (대한비만학회)
- 저체중: BMI 18.5 미만
- 정상: BMI 18.5 ~ 22.9
- 과체중: BMI 23 ~ 24.9
- 비만: BMI 25 ~ 29.9
- 고도비만: BMI 30 이상
BMI의 한계
BMI는 간편한 지표이지만 근육량, 골밀도, 체지방 분포를 반영하지 못합니다. 정확한 건강 상태는 의료 전문가와 상담하세요.
자주 묻는 질문
BMI란 무엇인가요? +
BMI(체질량지수)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 비만도를 간단히 측정하는 지표입니다.
한국 비만 기준은? +
대한비만학회 기준: 저체중 <18.5, 정상 18.5~22.9, 과체중 23~24.9, 비만 25~29.9, 고도비만 30+. WHO 기준(25 이상 과체중)과 다릅니다.
BMI의 한계는? +
BMI는 근육량과 지방량을 구분하지 못합니다. 근육이 많은 운동선수는 BMI가 높아도 건강할 수 있습니다.